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Bodygreen AB Wheel 3000全方位健美輪
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=791107&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league
商品訊息功能:
- 品號：791107
- 緊腹輪(健美輪)是一種主要針對腹直肌訓練設計的健身器材,以直線往返的運動模式時主動肌群有腹直肌,闊背肌,大圓肌等；BodyGreen特別研發獨家煞車功能設計，雙效安全握把增加了使用時的穩定性，讓雙臂直推時更加專注，滾輪運動訓練更加安全。
商品訊息描述
:
■產品型號：ABW-3000
AB Wheel 3000雙效安全健美輪
■產品特色：
獨家煞車功能設計
隨意煞停功能，可輕鬆又安全的進行腹部核心肌群訓練
伏地挺身-Push up
腹部核心肌群訓練最佳利器
運行中平衡穩固不搖晃
適合跪式往前滑行訓練(基礎者佳!)
■產品使用：
1.肌力方面
首重腹直肌的強化,再來就是全身肌力均需有所提昇。
首重腹直肌的強化,再來就是全身肌力均需有所提昇。
其實如要增強滾輪運動次數,最直接有效的方法就是多練滾輪,別操之過及,瓶頸的突破需要時間。
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2.體重
請注意,滾輪為一身體負重的運動器材,體重越輕越容易做,能直膝做滾輪的人
請注意,滾輪為一身體負重的運動器材,體重越輕越容易做,能直膝做滾輪的人
大多為瘦而結實的人,假設你的體重超過85公斤的話,很容易造成肌肉傷害。
對初學者來說,它是一個能很快讓你練出腹肌的器具,初學者可搭配躺在地上的仰臥起坐,進階
者可搭配上斜板一起使用;因為 滾輪是屬於垂直用力 ,而 仰臥起坐是水平用 力 ,兩者同時進行,
效果會更好.
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商品訊息簡述
:
(a) 產品尺吋 : 約 395 X 135 X 110 (mm)
(b) 外盒尺吋 : 約 400 X 145 X 37 (mm)
(c) 淨重： about 0.61 kgs
馬祖睡眠不足Bodygreen AB Wheel 3000全方位健美輪
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=791107&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league
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